Kesehatan dan Keselamatan dalam menggunakan sebuah komputer

Kesehatan dan Keselamatan dalam menggunakan sebuah komputer. Diantaranya adalah sebagai berikut :

a.     Posisi Kepala dan Leher.

Pada saat bekerja dengan komputer , posisi kepala dan leher harus tegak dengan wajah menghadap langsung kelayar monitor. Leher tidak boleh membungkuk dan menengadah karena hal ini dapat menyebabkan sakit pada leher.

b.    Posisi Punggung.

Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak, tidak miring kekiri ataupun kekanan.

c.     Posisi Pundak

Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terangkat dan tidak terlalu kebawah.

d.    Posisi Lengan dan Siku

Posisi lengan yang baik adalah posisi ketika menggunakan mouse dan mengetik terasa nyaman. Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada disamping badan dan siku membentuk sudut 90 derajat.

e.     Posisi Kaki

Pada saat bekerja dengan komputer, kaki harus dapat diletakan dilantai atau sandaran kaki dengan seluruh tapak kaki menyetuh lantai dan siku yang membentuk sudut tidak kurang dari 90 derajat.

          Ketika semua prosedur diatas telah kita penuhi maka kemungkinan efek radiasi atau pegal pada badan akan sedikit. Sehingga ketika kita mengerjakan tugas dengan komputer akan nyaman dan menyenangkan.